- 🧘♀️ Ateliers bien-être chaque jour : respiration, émotions, confiance en soi et créativité encadrés par une coach de vie certifiée.
- 🌿 Un cadre naturel apaisant : un environnement idéal pour se ressourcer, se recentrer et vivre une vraie pause loin du quotidien.
- 🎨 Un carnet personnel : chaque jeune repart avec son carnet A5 rempli d’outils, d’exercices et de souvenirs pour prolonger les bienfaits du séjour.
- 🎉 Ambiance conviviale et activités variées : piscine, sports, jeux collectifs et soirées festives pour se détendre, rire et créer du lien.
AU PROGRAMME
100% bien-être !
Chaque jour, les
jeunes participent à 2h d’ateliers le matin et 2h l’après-midi, encadrés par
Frédérique Cuesta, coach de vie certifiée.
Ces ateliers sont pensés comme une véritable boîte à outils pour apprendre à
prendre soin de soi tout en s’amusant.
🧘 Respiration
& méditation
Découvrir des exercices simples
pour apprendre à se calmer, à se concentrer et à retrouver de l’énergie.
👉 Jeux de souffle
(ballon imaginaire, plume) + relaxations guidées.
🎭 Explorer ses
émotions
Reconnaître ce que l’on ressent et
trouver des façons de mieux vivre ses émotions.
👉 Roue des émotions, jeux de rôle, échanges bienveillants.
✨
Confiance en soi :
Renforcer l’estime de soi et oser
s’affirmer dans le groupe.
👉 exercices ludiques pour valoriser
tes qualités, découvrir tes forces, apprendre à oser et renforcer ton estime à
travers des jeux de posture (travail à pied avec le cheval)
🎨 Créativité
& expression :
Apprendre à libérer l’imaginaire
et exprimer tes ressentis autrement que par les mots.
👉 mandalas, Land Art, collages et
dessins
📒 Carnet
personnel :
Véritable fil rouge du séjour, chaque
jeune construit jour après jour son carnet, qu’il ramènera à la maison comme
mémoire du séjour et support pratique pour continuer à prendre soin de lui.
🏊♀️ Plaisir & Détente
Parce que le bien-être, c’est
aussi s’amuser, les jeunes profitent de toutes les installations du Domaine :
🏐 Beach volley – ⚽ mini foot – 🎾 tennis – 🤩 trampoline – 🥅 baby-foot – 🎯 tir à l’arc – 🏊 piscine couverte – 🧩 grands jeux collectifs.
👉 Un équilibre subtil
entre détente, créativité, introspection et moments partagés, pour que chacun
reparte grandi, apaisé et confiant.
Informations pratiques
- Classée parmi les plus beaux villages de France, la cité médiévale de Lauzerte se situe dans le département du Tarn-et-Garonne, à une centaine de kilomètres de Toulouse. C'est à proximité de ce village pittoresque que se trouve le centre du domaine de Lauzerte.
- Le centre dispose d’une capacité de 110 lits dans un gîte et dans des chalets.
Hébergements dans le gîte en chambre de 2 à 6 lits avec salle de bains ou des bungalows en chambres de 2 à 6 lits, sanitaires à proximité dans un bloc sanitaire ou à l’intérieur des hébergements.
- Vue panoramique sur les chevaux des chambres et du restaurant. Impossible de faire plus près, de la terrasse on peut également voir les carrières et le terrain de cross et de TREC ; les boxes avec les chevaux et poneys sont juste derrière le gîte…immersion garantie !
Autres informations :
- Les repas sont pris sous la véranda panoramique, les goûters sur la terrasse !
- Les médicaments sont donnés aux enfants seulement sur ordonnance
- Vous pouvez joindre votre enfant sur le numéro de téléphone du centre équestre sur les créneaux horaires des repas
- Taille moyenne du groupe : 10
- Organisateur : Partenaire de Totemia
- Convocation envoyée entre 10 et 21 jours avant le début du séjour
Formalités obligatoires
Les documents de voyage seront disponibles après la réservation
Assurance incluse
Option d'assurance annulation, rapatriement et garantie COVID à choisir pendant votre réservation
Le lieu - Gîte - Centre equestre de Lauzerte
Ce magnifique domaine équestre, axé sur l'écologie et la préservation de l'environnement, vous propose d'accueillir vos enfants dans un cadre verdoyant.
- Salles d'activités - Salons - Salle de jeux avec billard et babyfoot - Infirmerie - Boutique
- Véranda panoramique - Terrasse - Vue sur les chevaux depuis les chambres et le restaurant - 2 manèges couverts - 2 carrières - Un terrain de cross et de TREC - Boxes juste derrière le gîte - Spring garden - 2 selleries - Plus de 70 chevaux et poneys - Terrain de beach volley - Mini-foot - Ping Pong - Trampoline - Jeux pour enfants - Court de tennis - Mini ferme - Parcours nature - Piscine d'été
Composition des chambres
- Chambre partagée (inclus )
Transport accompagné
Option de transport à choisir pendant votre réservation. Attention pour certains séjours de 6 jours, il est uniquement possible de faire une prise en charge à Toulouse (NE PAS SELECTIONNER L'OPTION SANS TRANSPORT), dans ce cas, le prix Toulouse sera inclus dans le prix du séjour. Si vous le souhaitez, vous pouvez également accompagner votre enfant directement sur le centre (uniquement séjours de 7 jours). Vous aurez ainsi l’occasion de rencontrer le directeur et notre équipe d’encadrement. Accueil sur place : SÉJOUR DE 8 JOURS du dimanche (entre 14h30 et 17 h) au dimanche (entre 10h et 12h) SÉJOUR DE 6 JOURS du lundi (entre 14h30 et 17h) au vendredi (vers 17h) Pour tout complément d’information, merci de contacter directement le service client de Totemia.
Avis
Matin :
- Petit-déjeuner avec le groupe
- 2h d'ateliers bien-être : respiration et méditation, exploration des émotions, renforcement de la confiance en soi ou expression créative
- Temps de travail sur le carnet personnel
Déjeuner et temps calme :
- Repas avec le groupe
- Temps de repos pour récupérer
Après-midi :
- 2h d'ateliers encadrés par la coach : jeux de posture avec le cheval, ateliers créatifs (mandalas, Land Art, collages) ou exercices ludiques
- Temps libre avec accès aux installations du domaine : piscine couverte, beach volley, mini foot, tennis, trampoline, baby-foot ou tir à l'arc
Soirée :
- Dîner avec le groupe
- Veillée encadrée : grands jeux collectifs ou moments conviviaux
- Coucher encadré par l'équipe
*Chaque journée peut varier selon les conditions météo, l’énergie du groupe ou les impératifs de sécurité. L’équipe veille toujours à proposer des activités adaptées et à préserver le bien-être des enfants
- Un animateur BAFA est le référent d’un groupe de 10 jeunes de plus de 13 ans, quant aux 6/9 ans, ils sont chouchoutés par un animateur par groupe de six. - Des animateurs sportifs spécialisés dans divers domaines d’activités encadrent les jeunes. - Encadrement par 5 enseignants diplômés d’Etat. - Ateliers bien-être encadrés par une coach professionnelle certifiée.
Le taux d'encadrement respecte la réglementation en vigueur et est adapté à l'âge des enfants ainsi qu'aux activités proposées.
Pour les activités spécifiques (sport, nautique, etc.), des intervenants diplômés peuvent également encadrer les séances.
Tous les séjours proposés sont organisés par des structures déclarées auprès des autorités compétentes, avec des contrôles possibles, afin de garantir un cadre sécurisé et conforme.
Ce séjour s'adresse plutôt à des enfants déjà à l'aise avec la vie en collectivité ou ayant déjà vécu une première expérience.
Pour un premier départ, il peut être préférable de choisir un séjour plus progressif, avec un rythme adapté aux premières expériences.
Pendant le séjour, des nouvelles sont partagées via un blog ou un espace en ligne dédié, mis à disposition par l'organisateur.
Vous pouvez y retrouver des photos et messages pour suivre les temps forts du séjour et voir votre enfant évoluer au sein du groupe.
Cela permet de suivre le séjour tout en laissant aux enfants profiter pleinement de leur expérience.
Les enfants peuvent également contacter leurs parents par téléphone à des moments définis, selon l'organisation du séjour.
En cas de besoin, l'équipe encadrante reste bien entendu disponible pour échanger avec les familles.
Paiement
- En 1x ou 4x (PayPal, Alma)
- Aides : VACAF, ANCV, CSE selon éligibilité
Conditions d'annulation
Nous appliquons les conditions d’annulation et de modification de l’organisme partenaire. En dehors de ces conditions l'offre est considérée comme non annulable
- Annulable de 30 à 365 jours avant la date du départ avec une retenue de 30% du montant total
- Annulable de 8 à 29 jours avant la date du départ avec une retenue de 50% du montant total
Lauzerte (82)
Transport accompagné
Aucun transport disponible à cette date.
Paiement sécurisé
Assurance en option
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