Colo Natation & Bien-Etre

Les principales activités

Description du séjour

Découvrir les techniques de sauvetage aquatique.

Sensibilisation aux gestes de premiers secours.

·       Pour les « non nageurs » 

Appréhender le milieu aquatique avec sérénité.

Te créer tes repères pour tendre vers des déplacements autonomes.

Réussir à te déplacer dans une nage hybride sans aide à la flottaison (brassards, frites).

Ces objectifs sont réalisables si nous pouvons constituer des groupes homogènes d’enfants, ayant plus ou moins le même niveau de départ. C’est pourquoi nous vous demandons de bien vouloir remplir la fiche « bilan des compétences » ci-jointe.

DESCRIPTIF DES ACTIVITES

Natation tous les jours, 1 séance par jour de cours (45 minutes), jeux aquatiques et baignade loisir.

Nager, nager la matin…

Tu bénéficies d’une séance quotidienne de natation, encadrée par nos maîtres-nageurs qualifiés, qui adaptent les cours au niveau de chaque enfant. 45mn à 1 h de cours intensif suivi de piscine récréative pour mettre en pratique les acquis !

Que tu sois débutant ou en quête de perfectionnement, nos moniteurs veillent à ce que tu progresses à ton rythme dans Que tu sois débutant ou en quête de perfectionnement, nos moniteurs veillent à ce que tu progresses à ton rythme dans une atmosphère motivante.

Pour t’initier aux bases de la natation ou perfectionner tes techniques de nage, chaque séance est une étape vers plus de confiance et de plaisir dans l’eau !

Groupes adaptés par niveau et par âge, garantissant un apprentissage personnalisé.

Test en fin de séjour : pour couronner tes efforts, tu auras la possibilité de passer un test de natation qui validera tes progrès : 

- Aisance aquatique / 3 paliers (délivrée en natation scolaire)

- Savoir-nager en sécurité hors temps scolaire (demandée pour l’entrée en 6è)

ATELIERS BIEN-ETRE (2h)
Encadrés par Frédérique Cuesta, coach de vie certifiée, tu découvres chaque jour des pratiques pour prendre soin de toi :

🌱 Respiration et méditation guidée : apprendre à se calmer, se concentrer et gérer son stress.

🎭 Atelier émotions : reconnaître ses émotions, les exprimer et trouver des moyens de les apaiser.

🏆 Confiance en soi : jeux de rôle, travail à pied avec le cheval, exercices de visualisation positive pour renforcer l’estime personnelle.

🎨 Créativité et nature : réalisation de mandalas, Land Art et carnet personnel pour garder une trace de l’expérience.

Chaque participant repart avec son carnet personnel, fil rouge du séjour.

ANIMATION : UN THEME DIFFERENT CHAQUE SEMAINE !

Notre équipe d’animation te propose un thème captivant pour mettre en avant les talents de chacun ! c’est l'occasion pour te mettre en valeur et pour trouver ta place pour briller sous les projecteurs. Tout se termine en beauté avec un grand spectacle final, ou chaque volontaire monte sur scène pour célébrer les réussites de la semaine ! Un moment intense et joyeux, pour repartir avec des supers souvenirs !

DES SOIRES INOUBLIABLES POUR FINIR CHAQUE JOUR EN BEAUTE !

Après des journées bien remplies, place aux soirées festives et ludiques encadrées par notre équipe. Pendant ces moments- la, rires et souvenirs sont garantis ! Chaque soirée est l'occasion de t’amuser et de te détendre avec tes copains.

Ce séjour Natation avec Option Bien-être est l’occasion idéale pour que votre enfant progresse dans l’eau, découvre des pratiques pour prendre soin de lui et vive une aventure inoubliable entre sport, détente, nature et amitié.