Les points forts
Site labelisé Centre de Préparation aux Jeux Olympiques de Paris
Un environnement exceptionnel en bordure du Lot
Un village vacances omnisport
Les principales activités
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Stand up paddle
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Canoë
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Tennis
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Voile
Description du séjour
🎾 Colonie de Vacances Tennis & Fun à Temple-sur-Lot ! 🌊🎉
Bienvenue à Temple-sur-Lot, un charmant village du Lot-et-Garonne, parfait pour combiner sport, progression et amusement ! Action Séjours te propose une colonie 100% tennis, avec des entraînements intensifs et des activités nautiques pour une expérience complète et équilibrée.
🏆 PROGRAMME TENNIS (15h – 5 séances de 3h)
Entraînement en petit groupe (6 stagiaires max par terrain)
Les cours ont lieu sur les 3 courts extérieurs situés à la sortie du village, à 10 min à pied du centre. Chaque séance est composée de :
- 1h30 de travail spécifique (technique, tactique, condition physique).
- 1h30 de mise en situation (matchs dirigés, exercices à thème).
🏅 Les thèmes abordés :
🎯 Travail du jeu de jambes (déplacements, appuis, replacements).
🔥 Technique & coups de fond de court (coup droit, revers).
🎾 Service & retour de service (puissance, précision).
🏆 Volée & smash (agressivité au filet).
🎾 Double & Tournoi amical pour mettre en pratique tes progrès !
🌊 ACTIVITÉS NAUTIQUES & DÉTENTE
En complément du tennis, profite d’activités aquatiques chaque après-midi avec les autres participants :
- Aviron 🚣
- Voile ⛵
- Canoë 🛶
- Stand-up Paddle 🏄
De quoi se rafraîchir et s’amuser après une matinée intense sur le court !
🎉 SOIRÉES & ANIMATIONS
Parce qu’un séjour, c’est aussi des moments de fun, chaque soir, une veillée est organisée :
- Quiz musical 🎵 – Teste ta culture musicale !
- Soirée Disco 🕺 – Ambiance garantie sur la piste de danse.
- Jeux & défis 🎲 – Blind test, loup-garou, défis en équipe…
- Soirée DVD 🎬 – Pour un moment plus chill.
- Casino Night 🎰 – Tente ta chance dans un univers ludique et convivial !
🔥 Pourquoi choisir cette colo tennis ?
- Un coaching pro pour progresser rapidement.
- Un cadre naturel exceptionnel pour allier sport et détente.
- Des activités variées pour une expérience inoubliable.
- Une ambiance conviviale avec des jeunes passionnés comme toi !
Alors, prêt(e) à servir, smasher et t’éclater sous le soleil du Sud-Ouest ? 🎾🌞🚀
Encadrement
- Directeur BAFD (ou équivalent) + animateurs BAFA + les brevets d'Etat de nos partenaires
- 1 adulte Action Séjours pour 8 à 10 jeunes
Informations pratiques
L'environnement :
- Les jeunes seront accueillis au sein de la Base, un village vacances omnisport qui surplombe la rivière Lot. Ce complexe moderne doté d'un large panel d'équipements sportifs est un lieu de référence dans la région, et rayonne même à l'international. De nombreux clubs sportifs professionnels viennent s'y entraîner.
- Son emplacement au pied de la rivière lui confère un grand avantage pour la pratique d'activités nautiques : canoë, aviron, voile, stand-up paddle, etc. Il y a l'embarras du choix !
Formalités obligatoires :
- Document d'inscription accessible une fois la réservation passée sur Totemia.
- Test d'aisance aquatique
Autres informations:
- La volonté de l'équipe d'encadrement est de favoriser le moment privilégié qu'est le repas (un animateur par table au moins un repas sur les deux, durée suffisante 1h, repas variés et équilibrés). L’éducation au goût passe par la découverte de nouvelles saveurs et leur sécurité par une alimentation équilibrée. Les enfants et jeunes sont donc incités à goûter à tous les plats.
- Nous mettons en place un service de blog dédié et privé. Celui-ci permet aux familles de consulter des photos et des nouvelles sur le séjour. Ce service de blog a vocation à présenter l’ambiance générale du séjour, il n’est en effet pas possible de montrer chaque jour tous les enfants du groupe. Le lien du blog est envoyé 2 semaines avant le départ.
- Organisateur : Partenaire de Totemia
- Taille moyenne du groupe : 20 participants
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Formalités obligatoires :
- Autorisation droit image
- Carnet de vaccination aux pages BCG et DT Polio
- Copie CNI / passeport enfant
- Fiche inscription
- Documents de voyage disponibles après la réservation
Option d'assurance annulation, rapatriement et garantie COVID à choisir pendant votre réservation
Nous appliquons les conditions d’annulation et de modification de l’organisme partenaire. En dehors de ces conditions l'offre est considérée comme non annulable
- Annulable de 30 à 365 jours avant la date du départ avec une retenue de 15 % du montant total
- Annulable de 20 à 29 jours avant la date du départ avec une retenue de 30 % du montant total
- Annulable de 10 à 19 jours avant la date du départ avec une retenue de 60 % du montant total
- Annulable de 9 à 0 jours avant la date du départ avec une retenue de 100 % du montant total
Hébergement
Centre de vacances - Village Vacances Omnisport "La Base"
L'hébergement en centre de vacances est organisé de sorte que chaque enfant s'y sente bien et voit ses besoins satisfaits. Les enfants sont logés dans des résidences directement situées sur la base nautique. Les chambres sont composées de de 2 à 5 lits et sont équipées de salle de bain et de WC.
La base nautique ainsi que les autres infrastructures sportives sont localisées sur la surface de la base. Par ailleurs, les rives du Lot offrent aux jeunes un magnifique terrain de jeux.
Transport
Option de transport à choisir pendant votre réservation.Nos départs sont centralisés à Paris, avec un point de rendez-vous fixé par l'équipe d'animation.
Pour tout complément d’information, merci de nous contacter au 01.76.38.10.92 ou par mail à contact@totemia.com.
Dolmayrac, FRANCE
